小小跳绳达人 · 互动成长乐园

🏆 我的跳绳成绩

每一次努力都值得被记住。

🐉

双脚并拢，轻轻起跳，像小兔子一样软软落地。做5到10次。

🐮

双手拿好绳，从身后轻轻摇到脚前，先停下来。

🐰

先成功一次，再挑战连续两次。不着急，慢慢练习。

这是动作演示动画，不是专业教学视频；建议家长在旁边观察和示范。

🌟 累计打卡
0 天

🏆 最佳连续
0 次

✅ 当前周完成
0%

每天开心练习

每进步一点点，都值得鼓励。

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